Salud mental

Musicoterapia para superar el estrés postraumático

Musicoterapia para superar el estrés postraumático

La música es una manifestación sociocultural ligada al ser humano durante toda su historia. Con ella nos expresamos, nos relajamos, nos relacionamos, y disfrutamos. Pero la música además tiene un gran poder sobre el bienestar de las personas, y por eso se utiliza de forma terapéutica. Hablamos de la musicoterapia. Más

La importancia de cuidar la salud mental de los niños víctimas de la guerra

La importancia de cuidar la salud mental de los niños víctimas de la guerra

El estrés postraumático es una de los trastornos, junto a la depresión, asociados con la salud mental, que sufren muchos niños, después de haber vivido en primera persona una guerra. La guerra de Siria ha tocado muy de cerca a muchos menores que han tenido que huir de sus hogares y ahora tienen que aprender a vivir como refugiados en otro lugar. Este es uno de los numerosos dramas que nos ha dejado este conflicto. Un drama, además, cuyo fin no se vislumbra y está afectando duramente a a población civil. Más

Ni incapaces, ni peligrosas: Contra el estigma de trastornos y enfermedades mentales

Ni incapaces, ni peligrosas: Contra el estigma de trastornos y enfermedades mentales

La enfermedad mental no es una condición excepcional en nuestras vidas. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas experimentará un problema de salud mental en algún momento de su vida. Aproximadamente el 20% de los niños y adolescentes del mundo padecen trastornos o problemas mentales.

Y sin embargo, los trastornos de salud mental continúan siendo un tabú en nuestra sociedad, rodeados de ignorancia, prejuicios y miedo. Un estudio de la Universidad Complutense revelaba que el 18 % de la población española considera que las personas con enfermedad mental son peligrosas, y que el 28 % de la población no entrevistaría para un trabajo a una persona con un trastorno mental. Más